Bastinado è una pratica afferente all'uso della frusta o del cane, che vengono esercitati sulla pianta dei piedi del sub da parte di Dominanti che siano estremamente esperti.
Poiché, infatti, la pianta dei piedi è ricchissima di terminazioni nervose, è consigliato un utilizzo prettamente psicologico del mezzo punitivo in un'area tanto sensibile, onde evitare ogni tipo di danno, seppure transitorio.
Esistono notevoli manuali prodighi di consigli per gli amanti di questo tipo di pratica. E' bene consultarli. Qui di seguito ne vengono consigliati i due principali.
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• Bastinado: un capitolo estremamente delicato del Deviant's Dictionary.
• Sicurezza: cosa fare e cosa non fare assolutamente, sempre secondo il DD.
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superEva
Bastinado è una pratica afferente all'uso della frusta o del cane, che vengono esercitati sulla pianta dei piedi del sub da parte di Dominanti che siano estremamente esperti. 
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